Längtar efter att springa

Idag har det värkt i hela kroppen efter att få komma ut och springa, men mitt vänsterben vill inte riktigt vara med. Det har inte riktigt repat sig efter senaste turen. Det får bli vila tills på tisdag då vårterminen med Friskis jogginggrupp börjar.

Årets första pass

Igår lyste solen och värmde med 2 plusgrader och det var dags får årets första pass! Mitt knä tyckte dock lite annorlunda. Efter två steg vände jag nästan hem, men efter lite uppvärmning blev det mycket bättre och passet gick bra, trots att det var det lite kallt med smältvattnet rinnande i skorna.
Igår kväll var däremot mitt knä lite uppgivet, det får nog bli lite vila och stretch på det.
Nu är vi på väg till simhallen, det blir nog bra för knät.

Altenativ träning

Barnens julklapp var en riktig hit. Just dance 4 till Wii. Så kul och så jobbigt! Julafton gick nog plusminus noll vad det gäller intagna och förbrukade kalorier. Det har nog aldrig hänt förr. Nu har vi kört för fullt i en vecka och mina vader har fått en ordentlig genomkörare.